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如何降血脂

2013-01-17 点击量:4328    设置字体大小:      

    简单说(shuo)血液(ye)中脂(zhi)肪(fang)类的物质高(gao)于(yu)正常(chang)称为高(gao)脂(zhi)血。很多人知(zhi)道高(gao)血脂(zhi)不(bu)(bu)利于(yu)健(jian)康。有些高(gao)血脂(zhi)属于(yu)遗传性(xing)脂(zhi)代(dai)谢(xie)紊(wen)乱,罕见,难以治(zhi)疗(liao)。大(da)部分高(gao)血脂(zhi)常(chang)见于(yu)不(bu)(bu)良(liang)饮食习惯(guan),控制不(bu)(bu)良(liang)糖尿(niao)病(bing),饮酒、甲(jia)状(zhuang)腺(xian)功能(neng)减(jian)退症(zheng)、肾病(bing)综合征,肾透析、肾移植(zhi)、胆(dan)道阻塞,口服避孕药等,能(neng)够(gou)治(zhi)疗(liao)。

   大(da)(da)多数医院能够(gou)化验血(xue)(xue)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)。血(xue)(xue)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)化验结果(guo)有(you)(you)(you)多项,最重要(yao)(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)是甘油三脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)和(he)(he)低(di)密度脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)蛋(dan)白。甘油三脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)增(zeng)(zeng)高(gao)主(zhu)要(yao)(yao)(yao)是增(zeng)(zeng)加了患胰腺和(he)(he)肝胆(dan)疾病的(de)(de)(de)(de)风险。低(di)密度脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)蛋(dan)白增(zeng)(zeng)高(gao)是心脑血(xue)(xue)管发生的(de)(de)(de)(de)主(zhu)要(yao)(yao)(yao)因素。降(jiang)低(di)血(xue)(xue)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)是在饮(yin)食(shi)控制(zhi)的(de)(de)(de)(de)基(ji)(ji)础上(shang)(shang)实现的(de)(de)(de)(de)。有(you)(you)(you)些人不(bu)控制(zhi)饮(yin)食(shi)只依赖降(jiang)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)药(yao)(yao)物,是无效(xiao)的(de)(de)(de)(de)。科学的(de)(de)(de)(de)说是有(you)(you)(you)治疗作用(yong)(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)生活(huo)(huo)习(xi)惯改变(bian)(TLC,therapeutic  lifestyle changes)包括:1、少饱和(he)(he)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)肪酸摄(she)入(ru)(ru)(低(di)于(yu)(yu)总热量(liang)的(de)(de)(de)(de)7%)和(he)(he)胆(dan)固(gu)醇摄(she)入(ru)(ru)(少于(yu)(yu)200mg/d);2、提(ti)(ti)倡从饮(yin)食(shi)中增(zeng)(zeng)加粘(zhan)性(可(ke)溶性)纤(xian)维(wei)(10-25g/d);3、减(jian)轻体重;4、增(zeng)(zeng)加体力(li)活(huo)(huo)动。常用(yong)(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)降(jiang)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)药(yao)(yao)物有(you)(you)(you):HMG-CoA还(hai)原(yuan)酶抑制(zhi)剂(他(ta)汀(ting)类(lei)(lei))、纤(xian)维(wei)芳酸类(lei)(lei)(贝特类(lei)(lei))、胆(dan)汁酸隔置剂、烟酸。甘油三脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)增(zeng)(zeng)高(gao)治疗应在生活(huo)(huo)习(xi)惯改变(bian)(TLC)基(ji)(ji)础上(shang)(shang)应用(yong)(yong)(yong)贝特类(lei)(lei)降(jiang)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)药(yao)(yao),由于(yu)(yu)贝特类(lei)(lei)降(jiang)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)药(yao)(yao)副作用(yong)(yong)(yong)大(da)(da),所以应在生活(huo)(huo)习(xi)惯改变(bian)(TLC)上(shang)(shang)多下功夫。低(di)密度脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)蛋(dan)白增(zeng)(zeng)高(gao)应在生活(huo)(huo)习(xi)惯改变(bian)(TLC)基(ji)(ji)础上(shang)(shang)应用(yong)(yong)(yong)他(ta)汀(ting)类(lei)(lei)药(yao)(yao)物。大(da)(da)规模临(lin)床(chuang)试验证实了他(ta)汀(ting)类(lei)(lei)药(yao)(yao)物降(jiang)血(xue)(xue)脂(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)防止心脑血(xue)(xue)管病的(de)(de)(de)(de)重要(yao)(yao)(yao)作用(yong)(yong)(yong)。目前专家(jia)共认广泛使用(yong)(yong)(yong)他(ta)汀(ting)类(lei)(lei)药(yao)(yao)物能有(you)(you)(you)效(xiao)减(jian)少脑梗(geng)塞的(de)(de)(de)(de)发生,目前认为国(guo)内应用(yong)(yong)(yong)他(ta)汀(ting)类(lei)(lei)药(yao)(yao)物范围(wei)小,用(yong)(yong)(yong)量(liang)小,所以提(ti)(ti)倡大(da)(da)家(jia)多宣传他(ta)汀(ting)类(lei)(lei)药(yao)(yao)物的(de)(de)(de)(de)积极(ji)作用(yong)(yong)(yong),为减(jian)少脑梗(geng)塞的(de)(de)(de)(de)发生作出贡献(xian)。


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